Chupeta e dedo: quando os hábitos de sucção começam a prejudicar os dentes

Até certa idade, sugar chupeta ou dedo é normal. Depois, pode alterar a mordida e o desenvolvimento da face. Saiba até quando tolerar e como ajudar a criança a largar.

A sucção é um reflexo natural do bebê, ligado à alimentação e ao conforto. Chupeta e dedo acalmam, ajudam a dormir e, nos primeiros meses, não fazem mal aos dentes. O problema aparece quando o hábito persiste com frequência e intensidade depois dos 3 anos, período em que o crescimento dos ossos da face está a todo vapor.

O que o hábito pode causar

• Mordida aberta anterior: os dentes da frente não se encostam quando a boca fecha, deixando um espaço por onde a língua passa.
• Dentes superiores projetados para a frente (“dentes de coelho”), mais expostos a traumas.
• Céu da boca estreito e profundo e mordida cruzada posterior, pela pressão da bochecha e da chupeta.
• Alterações na fala, principalmente nos sons de S, Z, T e D.
• Respiração bucal e deglutição atípica, que perpetuam o problema mesmo após parar o hábito.

Chupeta ou dedo: qual é pior?

O dedo. A chupeta pode ser retirada, escolhida em formato ortodôntico e de tamanho adequado à idade; o dedo está sempre disponível e a força de sucção costuma ser maior. Por isso, entre os dois, os odontopediatras preferem a chupeta, com regras claras de uso e um plano de desmame.

Até quando é aceitável

A recomendação geral é reduzir a partir de 1 ano e eliminar até os 3 anos. Interrompido nessa janela, a maioria das alterações na mordida se corrige sozinha com o crescimento. Depois dos 4 ou 5 anos, a chance de correção espontânea cai bastante e pode ser necessária intervenção ortodôntica.

Como ajudar a criança a largar

1. 1Escolha um momento tranquilo, sem mudanças grandes (nascimento de irmão, troca de escola, desfralde).
2. 2Explique de forma simples e positiva. Crianças de 2 a 3 anos entendem mais do que parece.
3. 3Reduza aos poucos: primeiro só em casa, depois só para dormir, depois nunca.
4. 4Use reforço positivo: calendário de adesivos, pequenas comemorações, elogios.
5. 5Rituais de troca funcionam: entregar a chupeta para o Papai Noel, plantar no jardim, doar para um bebê.
6. 6Ofereça outras formas de conforto: colo, um bichinho de pelúcia, uma música.
7. 7Nunca use castigo, vergonha ou substâncias amargas no dedo. Isso gera ansiedade e piora o hábito.

Se o hábito persiste depois dos 4 anos ou você já percebe alteração na mordida, o odontopediatra pode indicar aparelhos simples que lembram a criança de não sugar e corrigem a posição dos dentes ainda cedo. Na Donto, avaliamos crianças desde o primeiro dente e orientamos os pais em cada fase.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista. Cada caso deve ser analisado individualmente. Foto: Ivan S (Pexels).