Aftas: por que aparecem e como aliviar mais rápido

Pequenas, mas muito dolorosas. Entenda os gatilhos mais comuns das aftas, o que acelera a cicatrização e quando a lesão na boca merece avaliação.

Quem nunca teve uma afta sabe: uma lesão de poucos milímetros consegue atrapalhar a alimentação, a fala e o humor por dias. As aftas, tecnicamente chamadas de úlceras aftosas recorrentes, atingem cerca de 20% da população e não são contagiosas nem causadas por bactérias.

Como reconhecer

A afta é uma ferida arredondada ou oval, com o centro esbranquiçado ou amarelado e uma borda avermelhada, que surge em áreas de mucosa móvel: parte interna dos lábios e bochechas, língua, assoalho da boca e céu da boca mole. Costuma doer bastante, principalmente ao contato com alimentos ácidos ou salgados, e cicatriza sozinha em 7 a 14 dias.

O que provoca as aftas

• Pequenos traumas: mordida na bochecha, escovação agressiva, aparelho ortodôntico ou prótese com bordas afiadas.
• Estresse e falta de sono, gatilhos frequentes em épocas de provas e prazos.
• Alimentos: cítricos, abacaxi, tomate, chocolate, nozes e comidas muito condimentadas em pessoas sensíveis.
• Deficiências nutricionais: ferro, vitamina B12, ácido fólico e zinco.
• Alterações hormonais e predisposição familiar.
• Lauril sulfato de sódio, o agente espumante de algumas pastas de dente, em pessoas com aftas de repetição.

Como aliviar e acelerar a cicatrização

1. 1Evite alimentos ácidos, salgados, duros e muito quentes enquanto a lesão estiver aberta.
2. 2Mantenha a higiene: escove com cuidado e use escova macia. A boca limpa cicatriza mais rápido.
3. 3Bochechos com água morna e sal ou com enxaguante sem álcool ajudam a manter a área limpa.
4. 4Pomadas e géis específicos para aftas, com anestésico ou protetores da mucosa, aliviam a dor. Peça orientação ao dentista sobre qual usar.
5. 5Em casos intensos, o dentista pode indicar corticoide tópico ou aplicação de laser de baixa potência, que reduz a dor imediatamente e acelera a cicatrização.

Quando procurar avaliação

Qualquer lesão na boca que não cicatrize em duas semanas deve ser examinada por um dentista. Também merecem atenção aftas muito grandes (acima de 1 cm), muito frequentes, acompanhadas de febre ou de lesões em outras partes do corpo. Nesses casos, exames podem identificar deficiências ou condições sistêmicas por trás do problema.

Aftas de repetição têm tratamento e, muitas vezes, uma causa identificável. Na Donto avaliamos a lesão, orientamos os cuidados e, se for o caso, aplicamos laser para alívio imediato.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista. Cada caso deve ser analisado individualmente. Foto: Olly (Pexels).