Sensibilidade nos dentes: por que dói e como aliviar

Aquela fisgada ao tomar sorvete ou café tem explicação. Entenda as causas mais comuns da hipersensibilidade dentinária e o que realmente funciona para resolver.

Uma colherada de sorvete, um gole de café quente ou até uma lufada de ar frio e lá vem a fisgada. A sensibilidade dentária atinge cerca de uma em cada três pessoas adultas e, embora seja comum, não deve ser encarada como normal. Ela é um sinal de que a dentina, a camada abaixo do esmalte, está exposta.

Por que o dente fica sensível

O esmalte e a gengiva protegem a dentina, que é cheia de microtúbulos ligados ao nervo do dente. Quando essa proteção diminui, estímulos térmicos, doces ou ácidos chegam ao nervo e provocam a dor rápida e aguda característica. As causas mais frequentes são:

• Retração gengival: a raiz fica exposta e ela não tem esmalte. Pode ser causada por escovação com força, doença periodontal ou bruxismo.
• Desgaste do esmalte: escovas duras, pastas muito abrasivas e o hábito de ranger os dentes.
• Erosão ácida: consumo frequente de refrigerantes, sucos cítricos, vinagre e energéticos, além de refluxo gastroesofágico.
• Cáries e restaurações antigas: infiltrações deixam a dentina exposta.
• Trincas: pequenas fraturas que não aparecem a olho nu.
• Após clareamento ou limpeza: sensibilidade passageira, que desaparece em poucos dias.

O que fazer em casa

1. 1Troque para uma escova macia e escove com movimentos suaves, sem “esfregar”.
2. 2Use pasta para dentes sensíveis de forma contínua. O efeito aparece após duas a quatro semanas de uso regular.
3. 3Reduza a frequência de alimentos e bebidas ácidas e não escove os dentes imediatamente após consumi-los; espere 30 minutos.
4. 4Não use receitas caseiras abrasivas como bicarbonato ou carvão.
5. 5Se você range os dentes, converse com o dentista sobre uma placa de proteção.

Tratamentos no consultório

Quando as medidas caseiras não bastam, o dentista pode aplicar vernizes de flúor ou agentes dessensibilizantes, selar áreas de dentina exposta com resina, restaurar lesões de desgaste, tratar a causa periodontal ou, em retrações mais amplas, indicar um enxerto gengival para recobrir a raiz. O laser de baixa potência também é um aliado em alguns casos.

Sensibilidade não é frescura

Muita gente convive anos com o problema, evitando alimentos e escovando com medo. Identificar a causa costuma ser simples e o alívio, rápido. Se a fisgada faz parte da sua rotina, agende uma avaliação na Donto e volte a comer o que gosta sem sustos.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista. Cada caso deve ser analisado individualmente. Foto: Karola G (Pexels).